Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı

Oruç tutmak sağlıklı mı yoksa değil mi? Bu soru yıllardır hep olumlu şekilde cevaplanıyordu. Oruç ile ilgili yapılan bir araştırma birçok soruyu da beraberinde getirdi. Ramazan ayında hiç de beklenmedik bir bilimsel açıklama insanları şaşkına uğrattı. Oruç kalp krizini tetikliyormuş. Peki ama nasıl?

Bize şimdiye kadar hep oruç tutmanın vücudu dinlendirdiği anlatılmıştı. Hatta bu şekilde vücudun hızlı bir şekilde kilo verdiği de ortaya konmuştu.

Oruçtan esinlenerek “aralıklı oruç” denen bir diyet sistemi bile ortaya çıkmıştı. Üstelik hayli de popülerdi.

Aralıklı oruç, son yıllarda sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü için tercih edilen popüler diyet yöntemlerinden biri haline geldi.

Ancak yeni bir araştırma, bu diyetin kalp hastalıkları kaynaklı ölüm riskini önemli ölçüde artırabileceğini öne sürerek, sağlık ve beslenme alanında tartışmalara yol açtı.

ABD’de 2003 ve 2018 yılları arasında 20 bin kişinin verilerini inceleyen bilim insanları, aralıklı oruç diyeti uygulayanların kalp hastalığı kaynaklı ölüm riskinin yüzde 91 daha yüksek olduğunu tespit ettiklerini belirtiyor.

Ancak bu araştırmanın sonuçları henüz akademik bir dergide yayımlanmadı ve akran denetiminden geçmediği için, sonuçların geçerliliği konusunda bazı şüpheler bulunuyor. Bu durum, araştırmanın bulgularına karşı ciddi bir eleştiriye neden oluyor.

Araştırmaya itiraz edenler arasında yer alan Beslenme ve Diyetetik Profesörü Dr. Tom Sanders gibi bazı bilim insanları, çalışmanın bazı önemli hususları açıklayamadığını belirtiyor.

Dr. Sanders, daha önce yapılan çalışmaların, gece saatlerinde çalışanların tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık (KVH) riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu gösterdiğine dikkat çekiyor ve yeni araştırmanın bu tür faktörleri hesaba katmadığını ifade ediyor.

Bu durum, aralıklı oruç diyeti ve sağlık üzerine yapılan araştırmaların karmaşıklığını ve bu tür diyetlerin bireysel sağlık üzerindeki etkilerinin kişiden kişiye değişebileceğini gösteriyor.

Araştırmanın eleştirilere rağmen, sağlık profesyonelleri ve diyetisyenler, bireylerin herhangi bir diyet programına başlamadan önce kendi sağlık durumları ve ihtiyaçları doğrultusunda profesyonel bir tavsiye alması gerektiğini vurguluyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Asyabahis
bahsegel giriş
bahsegel giriş
betmarlo giriş
casibom giriş
jojobet
lidyabet giriş
lidyabet
betmoon
betnano
asyabahis
bahigo
bahigo
bahigo
bahiscom
bahiscom
belugabahis
belugabahis
betcup
betpark
betroad
bets10
bettilt
betvole
casibom
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dinamobet
dinamobet
goldenbahis
grandpashabet
holiganbet
hovardabet
imajbet
interbahis
jojobet
limanbet
limanbet
makrobet
mariobet
mariobet
mariobet
matbet
meritking
mobilbahis
mostbet
nakitbahis
ngsbahis
ngsbahis
ngsbahis
onwin
onwin
onwin
onwin
paribahis
paribahis
paribahis
perabet
perabet
perabet
piabet
pinup
pulibet
redwin
1xbet
sahabet
sekabet
setrabet
slotbar
superbahis
timebet
tipobet
tipobet
tumbet
vdcasino
vevobahis
Abdulla62630105
asyabahis
betcup
betorspin
betpark
betpark
betpas
betpas
betper
betper
betsat
betvole
casinovale
dinamobet
dumanbet
elexbet
elitbahis
extrabet
extrabet
favoribahis
gobahis
goldenbahis
gorabet
hilbet
hilbet
ikimisli
ikimisli
interbahis
jasminbet
klasbahis
klasbahis
kordonbet
kralbet
kralbet
ligobet
limanbet
limanbet
mariobet
markajbet
marsbahis giriş
matadorbet
matadorbet
meritking
milanobet
milanobet
milosbet
milosbet
mostbet
mostbet
mrbahis
mrbahis
neyine
noktabet
norabahis
oleybet
onbahis
orisbet
xslot
superbetin
tarafbet giriş
tulipbet giriş
padisahbet
padişahbet
palacebet
palacebet
perabet
perabet
pinup
pokerbeta
polobet
polobet
pusulabet
pusulabet
gobahis
gorabet
grandpashabet
hilbet
ikimisli
jasminbet
redwin
redwin giriş
vdcasino
venüsbet
grandpashabet
supertotobet giriş
tipobet giriş
vdcasino giriş
betcup giriş
sekabet giriş
romabet
romabet
sahabet
savoybet
savoybet
savoybetting
tipobet
tulipbet
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
Ümraniye Escort
pendik escort